Drenagem Linfática

A Drenagem Linfática é uma modalidade de massagem cujo objetivo principal é a redução de edema (inchaço). Suas manobras facilitam a drenagem do edema, que é composto de líquidos que extravasam dos vasos linfáticos (linfas) e ficam acumulados nos tecidos. É útil em toda alteração que envolva inchaços e retenção de líquido. Suas manobras são originalmente suaves, lentas e seguem o trajeto do sistema linfático.

A drenagem traz benefícios nos casos de edemas pós-operatórios de cirurgias plásticas (faciais e corporais), de pós-mastectomia - reduzindo o inchaço nos braços -, celulite, retenção hídrica e gravidez. Também parece favorecer a diurese (produção de urina) e a eliminação de toxinas.

Indicações

  • Inchaços
  • Celulite
  • Edema pós-operatório ou traumático
  • Problemas circulatórios
  • Sinusite, rinite e otite
  • Varizes e pernas cansadas
  • Inchaço na graviez
  • Tensão pré-menstrual
  • Enxaquecas

Contraindicações

  • Infecções agudas
  • Edemas sistêmicos de origem cardíaca
  • Insuficiência cardíaca, hipertensão e diabetes descompensadas
  • Flebites, tromboses e tromboflebites
  • Reações alérgicas agudas
  • Afecções da pele não tratadas
  • Câncer
  • Asma brônquica e bronquite asmática
  • Hipertireodismo
  • Imunodepressão
  • Insuficiência renal dependente de diuréticos ou diálise

FAQ

1) Como funciona a massagem?
O sistema linfático funciona paralelamente ao circulatório. É formado por uma grande rede de vasos, distribuídos por todo o corpo, coletando os líquidos dispersos, filtrando e direcionando-os para circulação sanguínea. Desta maneira, a drenagem atua com manobras que levam estes líquidos para as estruturas responsáveis em coletá-los.
A massagem é realizada através de pressões leves. sem dores ou hematomas. As pressões feitas na pele direcionam os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, onde será eliminado através da urina.
2) Posso fazer a massagem durante a gravidez?
A drenagem linfática costuma ser muito indicada durante a gravidez, já que a retenção de líquidos é uma das características mais marcantes nesta fase da vida da mulher.
3) A drenagem elimina a celulite?
A drenagem diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdome e coxas. Também acelera o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura.
4) A massagem funciona sozinha?
Sim, se a massagem for realizada com intuito terapêutico (doença, alteração do corpo ou cirurgia). No entanto, se o intuito é modelar o corpo, é necessário ir além da drenagem e adotar uma mudança de hábitos alimentares, aliando com a prática de atividades físicas.

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